Praktek Sepak Bola Anak Muda, Menyenangkan Meningkatkan Daya Saing – itu adalah Teman Anda, Lihat Jalan

Bersenang-senang dan Menjadi Agresif TIDAK Saling Eksklusif

Mari kita mulai dengan menetapkan bahwa adalah mungkin untuk bersenang-senang, terlibat dalam semua kiddies Anda, mengajar dasar-dasar yang menakjubkan dan terlibat dengan baik (menang), ini bukanlah tujuan yang saling eksklusif seperti beberapa ibu sepakbola atau pelatih yang terus kehilangan mungkin lebih suka Anda percayai. Tetapi saya telah diperebutkan oleh sejumlah orang yang menang dengan segala cara, atau mungkin naybobs yang tidak diinginkan dari semua negativisme yang tidak dapat Anda selipkan dengan kesenangan yang Anda lakukan di sepakbola anak muda. Beberapa dari orang-orang yang bersenang-senang itu kemudian menantang saya secara pribadi untuk membuat sudut yang sehat dan membekukan saat latihan.

Cara Terbaik Untuk Menyisipkan Menyenangkan ke Banyak Bor Mundane

Walaupun latihan yang sangat penting ini mungkin adalah salah satu dari sedikit latihan yang kami lakukan setiap hari di klinik, ini bisa menjadi latihan yang sangat manis dan membosankan. Ini adalah bentuk latihan yang BENAR-BENAR Anda butuhkan untuk menciptakan kesenangan, jika tidak, anak-anak akan berakhir hanya melalui gerakan tentang latihan daripada memiliki keuntungan penuh dari latihan itu bandar judi bola online terpercaya.

Pertama, mari kita gambarkan Tipe Angle dalam bentuk Tackling Drill: dua pemain yang menghadap ke arah yang sama (ke arah pelatih) kira-kira berjarak 10-12 yard terpisah. Pelatih saat ini semuanya sekitar tujuh -10 meter di depan para pemain, jadi dia berdiri di antara 2 pemain jarak 10 yard. “Wali” berada dalam posisi postur defensif, mana yang mungkin. Bahkan peserta “ofensif” berdiri pada posisi 2 poin. Saat “bergerak”, setiap pemain berlari dengan laju sekitar 1/3 ke arah pelatih, jadi hampir setiap pemain berlari dengan sudut sekitar empat puluh lima derajat. Para pemain berkumpul tepat di depan pelatih, dengan semua bek “menerapkan” setelan “mengatasi pemain ofensif. Poin pelatihan yang kami ingin dapatkan adalah: pemain belakang tidak cukup selain kaki pemain Peserta “ofensif”, lutut tertekuk, kaki hanya lebih lebar dari panjang bahu terpisah, menghadap ke atas dan menghadap pemain yang menyerang, bokong bahu melakukan kontak dengan bagian tengah tubuh pemain yang menyerang, dan lengan yang membungkus seluruhnya di sekitar pinggang pemain yang ofensif. dan juga pelatih menyesuaikan kesalahan, ketika pelatih mengetuk pemain ke pikiran atau mengklaim “pergi” mereka bisa keluar dari “beku” dan kemudian pergi ke ujung garis.

Kecepatan adalah Kunci

Anda dapat mencapainya dengan kecepatan 4-5 detik; ” Saya benar-benar melakukan milik saya dengan laju 6-10 setiap menit. Lakukan dalam kelompok yang sangat kecil terdiri dari 8 atau 6 orang, pergilah beberapa kelas dan pastikan Anda mengganti jalur yang tersinggung dan melindungi sehingga anak-anak terbiasa menangani dari sudut yang berbeda. Latihan ini adalah bagian dari pemanasan dinamis kita yang dinamis, di mana tujuan kita adalah untuk mengalirkan darah ke otot-otot dan mengajarkan keterampilan sepakbola yang sangat penting. Anda tidak dapat mencapai tujuan ini jika tempo tidak cepat dan garisnya terlalu panjang. Tingkat seharusnya kiddies seperti itu masih bernafas lebih tebal dari biasanya, namun mungkin tidak tele.

Untuk menyisipkan “kesenangan” ke dalam latihan yang sangat penting tetapi membosankan ini cukup mudah. Bagilah tim menjadi dua tim yang terdiri dari 3-4 pemain setiap. Grup A berdasarkan inci, tim B bisa menjadi garis dua. Ganti setiap rep barisan yang akan menjadi tackler yang ditunjuk Anda. Perhatikan staf mana yang dapat mencapai 5 “setelan” ideal awal. “Pertandingan” yang ideal dapat berupa perwakilan di mana setiap level pelatihan dipenuhi sepenuhnya dari tackler. Saat anak-anak Anda semakin membaik, lanjutkan angka ke 10 setelan ideal. Tim yang kalah harus melakukan 5 push up. Cara lain untuk mencapainya adalah dengan melihat bagaimana banyak “kecocokan” hebat di setiap angkatan kerja dapat dilakukan. Begitu kru melakukan kesalahan, mereka harus mulai dari nol. Tim pertama menjadi 10 gel terbaik berturut-turut, menang, dan menggunakan tim penumpahan DO-ing 5 rebound. Cara lain untuk melakukan latihan itu adalah memiliki daftar kru. Pertahankan kelompok agar tetap sama persis setiap latihan dan tentukan tim mana yang dapat menetapkan daftar “kepuasan” absolut yang paling sempurna dari antrian.

Mengapa Ini Bekerja?

Orang-orang sepakbola muda menyukai kompetisi, membuat rekor, dan membuat bagian lawannya melakukan pushup, akibatnya menambahkan ini ke latihan dapat memastikan mereka fokus dan terinspirasi untuk melakukan latihan dengan akurat. Selain itu, ia menerapkan beberapa tekanan rekan pada gamer di dalam kelas mereka masing-masing untuk tetap fokus, karena tidak ada yang ingin menjadi gamer yang memecahkan seri.

Yang Menarik Adalah Teman Anda

Jangan lupa bahwa kesenangan adalah temanmu sendiri. Kontes hanya satu bagian dari beberapa yang dapat Anda manfaatkan untuk membuat teknik sepak bola Anda lebih menarik. Buku ini mencakup lebih banyak. Membuat metode Anda menyenangkan tanpa memberikan apa pun adalah pelatihan yang luar biasa, mungkin tidak hanya pemain Anda menjadi lebih perhatian, jumlah kehadiran dan retensi Anda sendiri mungkin akan keluar dari tangga lagu.

No comments yet

leave a comment

*

*

*

Recent Posts

Archives

News

judi slot online ini sedang populer di Indonesia, Dimana SLot Online ini sangat menguntungkan dengan Jackpot dan FREESPIN yang sangat besar sekali.

situs judi slot bekerja sama dengan bank-bank lokal Indonesia. Jika anda melakukan deposit dan withdraw cukup langsung menhubungi operator kami.

368SCORE adalah situs judi bola terpercaya dan Jokerbola yang menyediakan pendaftaran akun casino dan judi bola online dengan uang asli.

Situs QQ1x2 adalah Agen Judi Poker Domino Online Terbesar Dan Juga Terpercaya yang selalu dominan hanya menyediakan permainan judi online fairplay dan terpopuler.

Bolanet88 adalah agen judi bola dan situs judi online resmi terpercaya di Indonesia berkerjasama Sbobet bandar judi bola Judi Online di Indonesia.

Pokernet88 adalah salah satu Situs poker online terpercaya di Indonesia. Pokernet88 menyediakan tujuh jenis permainan menarik seperti DominoQQ, poker online dan lainnya.

jasa pbn